Para liberarnos del sufrimiento debemos eliminar las emociones negativas. No necesitamos liberarnos de todas las emociones porque también existen las emociones positivas. Las emociones negativas son las causas del sufrimiento, por lo que debemos liberarnos de estas emociones.

 

Pensemos en Buda: Él no tenía emociones negativas pero sí tenía otras emociones, tenía conciencia. Por eso, no necesitamos liberarnos de todas las emociones.