Las practicas están diferenciadas por niveles. ¿Cuánto dura cada uno de ellos?
Esta es una buena pregunta. Existen diferentes niveles de meditación. Como usted sabe la meditación es la medicina de nuestras enfermedades internas. Es muy similar a la enfermedad física. ¿Cuánto tiempo tendré yo que tomar medicina para esta enfermedad? Esto depende de que enfermedad sea. Algunas personas sólo toman una píldora y se sienten bien, otras personas necesitan un año o dos. Y así mismo ¿cuánto tiempo necesitan cada uno de los diferentes niveles de la meditación? Esto depende de nuestra salud interior ¿Cómo se encuentran las emociones negativas? Si tenemos emociones negativas muy fuertes, entonces necesitaremos meditar más. También depende de que emoción negativa se trate. Si por ejemplo, tenemos enojos muy fuertes, entonces tenemos que meditar especialmente sobre la paciencia. El tipo y duración de la meditación depende de las emociones negativas.
Las practicas están diferenciadas por niveles. ¿Cuánto dura cada uno de ellos?
Si tenemos el deseo natural, instintivo, de ser felices y de sobreponernos al sufrimiento, nos ocurre lo mismo que a todos los seres sensibles. Y tenemos derecho a satisfacer esa aspiracìón innata , al igual que todos los demás seres humanos.
[El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama]
22.01.2023 Christián Pérez T. escribió:
Ven.Ma. Agradezco su Disciplina en promover el desarrollo y entendimiento del Ser. Cada práctica desde las enseñanzas del Buda nos fortalecen en este ciclo de Tempestad. Os Pido Fuerza y Paciencia…
07.04.2022 Pilar del canto escribió:
Querido y recordado Maestro: Agradecer infinitamente su LUZ, su sonrisa, su ♥ presencia y ensenanza, no se si seré buen aprendiz pero si soy más compasiva conmigo y los demás Gracias po…
04.07.2021 Cristian escribió:
Querido Lama-La, Me emociona referirme a mis comienzos de vida en el Samsara como niño, una infancia hermosa y llena de aventuras, pero también dificultades. Soy ahora padre separado de un maravi…
20.06.2021 Discípulo Anónimo escribió:
Gracias por su paciencia, gracias por enseñarme tanto, Venerable Maestro su sabiduría, sencillez,y ejemplo de vida han sido un aporte invaluable en mi vida. Gracias …
19.06.2021 escribió:
Dear Ven Lama: Le escribe Álvaro del centro Budista Tibetano Choe Khor Ling. Le escribo para contarle una experiencia que tuve. Hace unas semanas, dos doctores distintos me diagnosticaron un melano…
© 2024 by Choe Khor Ling. All rights reserved.