Literalmente Karma es una palabra sánscrita que significa acciones correspondientes a actos físicos, verbales y mentales que hemos efectuado en el pasado y que permanecen en nuestro continuo mental durante las sucesivas reencarnaciones. Son causas que  generan efectos en nuestra vida actual.

El karma es la causa de toda nuestra felicidad y  paz, asimismo de todo nuestro dolor y sufrimiento Si logramos entender muy bien sobre el karma y logramos aceptarlo  con gran convicción,  se nos vuelve más fácil practicarlo, es más sencillo hacer de él nuestra práctica diaria...trataremos de generar menos negatividad, de acumular más virtudes, más acciones positivas, más karma positivo, que es lo mismo. La práctica del karma, el aceptar la existencia del karma, es la raíz principal de toda nuestra felicidad y nuestra paz.

Los tibetanos dicen: "si padezco algún problema, algún sufrimiento, es el efecto de un karma generado en alguna vida anterior". Este conocimiento facilita poder controlar nuestro karma negativo, nuestros deseos van cambiando, comprendemos que nuestra paz depende de acumular menos karma negativo y  más karma positivo.