El Yoga es un arte, una ciencia y una filosofía. Afecta a todos los niveles de la vida humana, tanto física, mental como espiritualmente. Es un método práctico para dar sentido a la propia vida y convertirla en útil y noble.

 "Luz sobre los Yoga Sutras de Patañjali"

 B.K.S Iyengar

A través de la práctica de las posturas de yoga, asanas, se obtiene la alineación y purificación del cuerpo. Se agudiza de esta forma, la conciencia corporal, dando paso a un mayor desarrollo de la conciencia mental.  Cada clase de yoga consta de una secuencia específica de posturas que están relacionadas entre sí.  

 Horario de clases: martes y jueves de 13:00 a 14:15 horas 

Beneficios de la práctica

• ·                                  Mejorar la circulación

• ·                                  Calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés

• ·                                  Aprender a restaurar la energía perdida en el diario vivir

• ·                                  Aumentar el sentido de bienestar cotidiano

• ·                                  Desarrollar la atención, la concentración y pensar con claridad

Datos generales

No existe limitación de edad y no es requisito tener un buen estado físico. Se debe practicar con el estómago vacío (ingerir alimento sólido al menos 2 horas antes y líquido 1 hora antes). Usar ropa muy cómoda o buzo. Llevar una frazada para la relajación final.

Duración de cada clase: 75 minutos

Valores

1 clase: $4.000.-

4 clases: $14.000.- Público general*

8 clases: $24.000.- Público general*

1 clase de introducción gratis

*En el caso de los paquetes de 4 y 8 clases, se considera un descuento del 50% para los miembros del Centro Choe Khor Ling que tengan sus 3 últimas cuotas al día. 

INSCRIPCIONES:

Las inscripciones deben realizarse llamando al 236.24.33 (de 14:00 a 22:00 hrs). E-mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla